La casa sicura per chi fa riabilitazione

Perché la casa conta

Chi fa riabilitazione torna a camminare, a volte con un deambulatore o un bastone. Proprio in quel periodo la casa può diventare un ostacolo.

L'Istituto Superiore di Sanità ricorda che le cadute sono gli incidenti di casa più frequenti. Fra le cause principali mette queste.

• Scale, sedie e sgabelli.
• Pavimenti lisci, bagnati o sconnessi.
• Fili elettrici e prolunghe.
• I tappetini del bagno.
• Spigoli, sporgenze e le gambe dei mobili.
• La poca luce.
• I farmaci che danno sonnolenza, disturbi dei movimenti o vista confusa.

Cosa dicono le prove

Una revisione Cochrane del 2023 ha raccolto gli studi sugli interventi per rendere la casa più sicura.

• Negli anziani a rischio più alto le cadute diminuiscono. Sono per esempio le persone cadute nell'ultimo anno, quelle appena ricoverate e quelle che hanno bisogno di aiuto nelle attività di ogni giorno. La certezza delle prove è alta.
• Nelle persone non scelte perché a rischio, invece, non c'è stato effetto.

Chi torna a casa dopo un ricovero, quindi, è proprio fra chi ne ha più bisogno.

Per chi è a rischio di cadere, la linea guida inglese NICE del 2025 consiglia una valutazione dei pericoli di casa, con uno strumento validato. La fa di preferenza un terapista occupazionale, oppure un professionista sanitario formato.

Chi può aiutarti

Da noi, a casa, viene spesso il fisioterapista. Il decreto che descrive la professione dice che propone gli ausili, insegna a usarli e verifica che funzionino.

Durante la prima visita chiedigli di fare il giro della casa con voi. Guardate insieme i percorsi che la persona fa ogni giorno, dal letto al bagno, dal bagno alla cucina. Nella guida sul fisioterapista a domicilio trovi come si svolge la prima visita.

Stanza per stanza

Ecco i punti da guardare, a partire dalle cause che indica l'Istituto Superiore di Sanità. Il professionista li adatta alla persona.

I passaggi

• Liberali da fili, prolunghe, scatole e piccoli mobili.
• Togli i tappeti che scivolano o fanno inciampare, oppure fissali bene.
• Lascia lo spazio per il deambulatore, se la persona lo usa.

Il bagno

• Metti superfici antiscivolo nella doccia o nella vasca.
• Fai montare maniglie nella doccia o vicino alla vasca.
• Asciuga subito il pavimento bagnato.
• Chiedi al fisioterapista se servono un rialzo per il water o una sedia per la doccia.

La camera

• Il letto deve permettere di sedersi e alzarsi con facilità.
• Tieni una luce facile da accendere vicino al letto, e una per la notte lungo il percorso verso il bagno.
• Metti il telefono, gli occhiali e l'acqua a portata di mano.

La cucina e le scale

• Metti le cose di uso comune ad altezza di mano, senza dover salire su sedie o sgabelli.
• Sulle scale servono una buona luce e un corrimano solido.

Le scarpe

• Chiedi al fisioterapista quali scarpe usare in casa, e fate le prove sui pavimenti di casa.

Per chi vive solo

La Regione Veneto ha un servizio di telesoccorso. In casa si installa un apparecchio collegato a una centrale, attiva a tutte le ore. La persona porta un pulsante al collo o al polso.

• Se preme il pulsante, la centrale verifica cosa serve e avvisa le persone di riferimento, e se necessario il 118 o i vigili del fuoco.
• Con il telecontrollo, due volte alla settimana la centrale chiama la persona per sapere come sta e provare l'apparecchio.

Si chiede al servizio sociale del Comune, all'ATS o al servizio indicato dall'ULSS.

Gli ausili e le spese

Maniglie, deambulatore, rialzi e sedie per la doccia sono ausili. Alcuni si possono avere dall'ULSS, per chi ne ha diritto. La guida su letto, carrozzina e deambulatore spiega come.

Per le persone con disabilità riconosciuta, alcune spese per la casa si detraggono al 19% sull'intero importo, per esempio le rampe e le pedane di sollevamento. Lo dice la guida dell'Agenzia delle Entrate per la dichiarazione 2026. Le regole sono nella guida sulle detrazioni delle spese sanitarie a casa.